เต้าหู้ เป็นโปรตีนคุณภาพสูงจากถั่วเหลือง มีกรดอะมิโนจำเป็นแก่ร่างกายค่อนข้างครบ ข้อดีคือย่อยง่าย ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน มีไขมันและแคลอรี่ต่ำ แถมกินอร่อย เหมาะกับทุกเพศทุกวัย
Tag Archives: ทำเต้าหู้กินเอง
18
Apr
Apr
เต้าหู้ โปรตีนคุณภาพดีจากถั่วเหลือง มีวิธีการทำไม่ยาก ทำเองแม้ราคาทุนรวมแล้วอาจจะแพงกว่าตลาดนิดหน่อยและต้องเสียเวลาทำนาน แต่มั่นใจได้ 100% ว่าเป็นเต้าหู้ที่ปลอดภัยแน่นอน