Category Archives: เมนูอาหารจากสวนหลังบ้าน

เมนูอาหารอร่อยดีต่อสุขภาพ ด้วยการวางแผนใช้ชีวิตง่ายๆ กับสวนพอเพียงในช่วงวัยเกษียณ

เคล็ดลับผัดเส้นหมี่ ให้น่ากิน

เคล็ดลับผัดเส้นหมี่

แม้นเศรษฐกิจจะฝืดเคือง แต่เราก็มีของกินอร่อยๆ ได้ไม่ยาก ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ในทำผัดหมี่เบตงให้น่ากิน มีรสกลมกล่อม เหมาะสำหรับนำไปประยุกต์ทำกินเองแบบง่ายๆ แต่อร่อยเหมือนร้านดัง

ชบาเมเปิล ต้นสวยและมีประโยชน์น่าปลูก

ชาชบาเมเปิล

ชบาเมเปิล เป็นไม้ประดับนำเข้า มีใบคล้ายเมเปิลสีม่วงแดงเข้มสวยงาม เติบโตได้ดีมากในสภาพอากาศร้อนชื้นของไทย และที่พิเศษคือ กินได้ทั้งใบและดอก รสชาติเปรี้ยวคล้ายกระเจี๊ยบแดง

ทำใบเหลียงผัดไข่ จากสวนหลังบ้าน

ใบเหลียงผัดไข่

ต้นผักเหลียง เป็นผักพื้นบ้านที่ปลูกง่ายแถมกินอร่อย เป็นไม้ยืนต้นที่ปลูกครั้งเดียว ก็เก็บกินได้ทั้งชีวิต เหมาะมากสำหรับบ้านสวนที่ต้องการพึ่งพาตนเองพร้อมเคล็ดลับความอร่อยแบบง่ายๆ

แกงเลียงผักหวานบ้าน ปลูกผักไว้เก็บกิน

แกงจืดผักหวานบ้าน

เมนูที่สะท้อนวิถีครัวไทย ใช้วัตถุดิบง่ายๆ รสชาติกลมกล่อม และเต็มไปด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพ ลองปลูกผักหวานบ้านไว้สัก 2-3 ต้น แล้วจะรู้ว่า “ความสุขของการกิน ไม่ได้อยู่ที่อาหารแพง

เคล็ดลับง่ายๆ ต้มขาหมูให้น้ำใสน่ากิน

ต้มขาหมู

ปัญหาใหญ่ของคนทำอาหารมือใหม่ไม่ใช่เรื่องรสชาติเพราะมันปรุงแต่งได้ไม่ยาก แต่สิ่งที่ยากจริงๆ คือถ้าไม่รู้เคล็ดลับแค่ต้มขาหมูธรรมดาๆ ให้น้ำซุปใสเข้มข้น ดูน่ากินมันก็ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เลย

เคล็ดลับพิเศษ ทำข้าวผัดหมูกับมะอึก

ทำข้าวผัดมะอึก

มะอึก พืชตระกูลมะเขือที่มีรสเปรี้ยวอมหวาน เฉพาะตัว ที่ผมชอบเอามาทำข้าวผัดรสชาติพิเศษที่ผมทำกินบ่อยๆ ด้วยเคล็ดลับการทำอาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพจากวัตถุดิบในสวนหลังบ้าน

เคล็ดลับความอร่อยของ ผักกระเฉดผัดพริกแกง

ผักกระเฉดผัดพริกแกง

เคล็ดลับทำอาหารจากผักกระเฉด ผักสดที่เก็บจากสวนหลังบ้านใหม่ๆ ทั้งสดและกรอบ ข้อดีคือปลูกง่ายโตไวยิ่งตัดยิ่งแตกใหม่ เก็บกินได้บ่อย ยิ่งเอามาผัดพริกแกงนี่ บอกเลยว่าอร่อยมาก

จุดไฟเตาถ่านด้วยทิชชู่ ง่ายนิดเดียว

ทำอาหารด้วยเตาถ่าน

การใช้เตาถ่านทำให้อาหารมีกลิ่นเฉพาะที่น่ากินยิ่งขึ้น มีเทคนิคในการจุดไฟเตาถ่านแบบง่าย ๆ ด้วยทิชชู่และน้ำมันเหลือใช้จากการทอดอาหาร เหมาะกับคนอยากใช้ชีวิตพึ่งพาตัวเองมากขึ้น

ไข่ดาวน้ำ เรียบแต่หรูอร่อยน่ากิน

ทำไข่ดาวน้ำ

เคยกินไข่ดาวน้ำในโรงแรมหรู สังเกตุดูมันคือการรวมร่างของไข่ต้มและไข่ดาว ทำให้อาหารง่ายๆ ที่กินบ่อยๆ ดูหรูและน่ากินยิ่งขึ้น เหมาะกับสายสุขภาพมาก วิธีทำไม่ยากแค่รู้เคล็ดลับนิดเดียว

เคล็ดลับผัดข้าวให้เม็ดร่วน ไม่ติดกระทะ

เคล็ดลับทำข้าวผัด

ข้าวผัดเป็นอาหารไทยที่นิยมกินกันมาก เรามีเคล็ดลับง่ายๆ ในการทำข้าวผัดให้เม็ดข้าวแห้งร่วนไม่ติดกระทะ แถมเพิ่มกลิ่นหอมเฉพาะของข้าวผัดแบบที่ภัตตาคารจีนทำให้กินในข้าวผัดราคาแพง