Category Archives: พืชเศรษฐกิจคู่ครัวไทย

การส่งเสริมการทำเกษตรแบบพึ่งพาตัวเอง โดยใช้พืชพื้นบ้านที่ปลูกง่าย ดูแลไม่ยาก รวมทั้งเป็นอาหารที่คนไทยนิยมกินเป็นแนวทางการใช้ชีวิตที่ยั่งยืน

เม็ดมะม่วงหิมพานต์ผัดพริกแกง

อาหารจากเม็ดมะม่วงเม็ดหิมพานต์

มะม่วงหิมพานต์ สุดยอดพืชมหัศจรรย์ ปลูกง่ายทนแล้ง กินอร่อยแถมขายได้ราคาดี ปลูกทิ้งไว้สักต้น ก็จะมีผักสดให้เก็บกินได้ทั้งปี เมล็ดมันก็เอามาทำอาหารอร่อยได้ทั้งแบบกินเล่นและกินจริง

ชบาเมเปิล ต้นสวยและมีประโยชน์น่าปลูก

ชาชบาเมเปิล

ชบาเมเปิล เป็นไม้ประดับนำเข้า มีใบคล้ายเมเปิลสีม่วงแดงเข้มสวยงาม เติบโตได้ดีมากในสภาพอากาศร้อนชื้นของไทย และที่พิเศษคือ กินได้ทั้งใบและดอก รสชาติเปรี้ยวคล้ายกระเจี๊ยบแดง

ทำใบเหลียงผัดไข่ จากสวนหลังบ้าน

ใบเหลียงผัดไข่

ต้นผักเหลียง เป็นผักพื้นบ้านที่ปลูกง่ายแถมกินอร่อย เป็นไม้ยืนต้นที่ปลูกครั้งเดียว ก็เก็บกินได้ทั้งชีวิต เหมาะมากสำหรับบ้านสวนที่ต้องการพึ่งพาตนเองพร้อมเคล็ดลับความอร่อยแบบง่ายๆ

แกงเลียงผักหวานบ้าน ปลูกผักไว้เก็บกิน

แกงจืดผักหวานบ้าน

เมนูที่สะท้อนวิถีครัวไทย ใช้วัตถุดิบง่ายๆ รสชาติกลมกล่อม และเต็มไปด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพ ลองปลูกผักหวานบ้านไว้สัก 2-3 ต้น แล้วจะรู้ว่า “ความสุขของการกิน ไม่ได้อยู่ที่อาหารแพง

มะอึก ของดีที่คนวัยเก๋าต้องมีติดบ้าน

มะอึก

มะอึกเป็นพืชตระกูลเดียวกับมะเขือ ผลสุกมีรสชาติออกเปรี้ยวอมหวานมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว สมัยก่อนบ้านไหนมีสวนเล็ก ๆ มักจะปลูกมะอึกไว้ทำกับข้าวอร่อยๆ เป็นสีสันให้อาหารหลากหลาย

ผักหวานบ้าน ปลูกแล้วเก็บได้นานหลายปี

กิ่งพันธุ์ผักหวานบ้าน

ผักหวานบ้าน ผักพื้นบ้านธรรมดาที่ปลูกครั้งเดียวเก็บกินได้ยาวนานหลายปี ยอดอ่อนหวาน กรอบ อร่อย ปลูกง่าย โตเร็ว ดูแลง่าย เป็นคำตอบของความมั่นคงในชีวิตที่หลายคนกำลังมองหา

เคล็ดลับความอร่อยของ ผักกระเฉดผัดพริกแกง

ผักกระเฉดผัดพริกแกง

เคล็ดลับทำอาหารจากผักกระเฉด ผักสดที่เก็บจากสวนหลังบ้านใหม่ๆ ทั้งสดและกรอบ ข้อดีคือปลูกง่ายโตไวยิ่งตัดยิ่งแตกใหม่ เก็บกินได้บ่อย ยิ่งเอามาผัดพริกแกงนี่ บอกเลยว่าอร่อยมาก

ถ่าน เชื้อเพลิงคาร์บอนที่จัดการและหมุนเวียนได้

เผาถ่านไร้ควัน

ถ่าน พลังงานจากเศษไม้ในป่าปลูกสู่เชื้อเพลิงที่ช่วยลดรายจ่ายและจัดการคาร์บอนอย่างยั่งยืน บทความนี้จะพาคุณเข้าใจการทำถ่านในมุมของชีวิตพึ่งพาตัวเอง ที่อยู่ได้จริงและไปได้ไกล

เปลี่ยนใบไม้ ให้เป็นสุดยอดดินปลูก

เปลี่ยนเศษใบไม้เป็นดินปลูก

ถ้าไม่ใช่คนเมืองจ๋า เชื่อว่าทุกบ้านต้องมีเศษใบไม้และหญ้ามากมาย แต่รู้ไหมว่าสิ่งไร้ค่ารกหูรกตาเหล่านี้ คนเกษตร 3ข. ได้สอนผมให้ผมรู้ว่ามันคือสุดยอดขุมทรัพย์มหาศาลที่แผ่นดินมอบให้

สูตรปุ๋ยยูเรียน้ำจากธรรมชาติ ดีและถูก

ทำปุ๋ยยูเรียน้ำ

เกษตรพึ่งตนเองต้องเน้นปรุงดินให้มีคุณภาพ ส่วนการทำเกษตรเพื่อสุขภาพต้องเน้นเลิกใช้สารเคมี รู้ไหมว่าปุ๋ยยูเรียราคาแพงที่ให้ไนโตรเจนสูง เราใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติทำเองไม่ยากเลย